# Удовлетворение

читать 2 мин.
0 29

Статья рассказывает о том, как внутренний тиран может мешать женщине чувствовать удовлетворение от выполненных задач и как с помощью простого упражнения можно научиться удовлетворению. Необходимо разделить лист бумаги на три колонки и записывать в первой колонке выполненные задачи, во второй - чувство удовлетворения, а в третьей - убеждение, что этого достаточно. После месяца такой практики женщина забудет о том, что она когда-то была 'недостаточно'.

Перепост
Прочитать полностью