# Спокойствие

читать 3 мин.
0 30

В статье описываются простые практики мантр и дыхания, которые помогают сохранить спокойствие и уменьшить тревогу. Также приводятся мантры для преодоления препятствий, гнева и молитва о мире.

Перепост
Прочитать полностью